SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein plus

  • Hormon wzrostu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy w wieku 16lat, bezpieczna jest suplementacja jednocześnie takich substancji jak: Olimp - Vita-Min Multiple Sport SFD - Wpc protein plus Ultimate Nutrition - AOL - Olimp - Chela-Mag B6 forte Olimp - Gold-Calcium wapń+cynk W celu zwiększenia produkcji Hormonu Wzrostu, zmniejszenia tkanki tłuszczowej i zwiększeniu siły ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2015-09-13 13:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Wpc protein plus czy te białko jest naprawde dobre jak piszą o nim i czy pomoże mi nabrać masy połączeniu gainerem i dietą

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2015-09-13 01:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór: masa czy redukcja?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam :) Mam duży dylemat w obraniu kierunku w jakim miałbym iść teraz... Masa czy redukcja? Ćwiczę 3 tygodnie i nie wiem na co się zdecydować. Proszę o jakieś podpowiedzi i pomoc w wyborze. Będę wdzięczny za każdą pomoc. Jako że nie jestem profesjonalistą trudno się zdecydować. Siłownia 5dni w tygodniu oraz zdrowa dieta Pomiary: wzrost: 166cm [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2015-09-12 14:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    Witam :) Mam duży dylemat w obraniu kierunku w jakim miałbym iść teraz... Masa czy redukcja? Ćwiczę 3 tygodnie i nie wiem na co się zdecydować. Proszę o jakieś podpowiedzi i pomoc w wyborze. Będę wdzięczny za każdą pomoc. Jako że nie jestem profesjonalistą trudno się zdecydować. Siłownia 5dni w tygodniu oraz zdrowa dieta Pomiary: wzrost: 166cm [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2015-09-12 14:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hitec protein 80 to nie suplement tylko odżywka właśnie do uzupełnienia braków w diecie. Akurat z tego co pamiętam 80 ma białko roślinne w składzie co moim skromnym zdaniem nie jest najlepszym rozwiązaniem. Sam raz dziennie uzupelniam diete odzywka bialkowa i też hi teca ale Whey C-6 miałem wszystkie prawie smaki i powiem tak z wodą są słodkie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2015-09-08 05:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZWARTEK 27.08.2015 Rano szejk z 25g ISO WHEY 100%, zestaw supli BCAA Plus 30 min aerobów 65%HRmax, bieżnia 1. Omlet 5 całych jaj L, 10g oleju kokosowego nierafinowanego, 20g masła orzechowego bez dodatków crunchy, 20g Total Milk Protein, słodzik, kakao, cynamon 2,3. 180g tuńczyka w sosie własnym, 50g ryżu 4. 40g Total Milk Protein, 50g płatków [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6368 Data: 2015-08-27 23:07:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam, mam następujące pytanie: które białko wybrać? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Complete_Protein_Plus_-opis26694.html czy jest między nimi jakaś znacząca różnica? Do tego planowałem dorzucić bcaa, które w complete protein plus już jest, mógłbym dzięki temu zaoszczędzić troche pieniążków, [...]

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-27 02:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtorek 25.08.2015 Dzisiaj dzień powracania do formy (cheat w sobote, folgowanie z masłem orzechowym, orzechami i kurczakiem w niedziele = gorsza forma, woda podskórna). Dodatkowe cardio, węgle i tłuszcze przycięte. Rano probiotyk, SAN T3, witamina C 1g, HMB 2g, CLA 2g, TOTAL MILK PROTEIN 30g, kreatyna i beta-alanina jakoś po 2g, kawa naturalna Za [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6368 Data: 2015-08-25 23:36:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • No to lecę z pierwszym wpisem :) Dzisiaj zrobiony trening nóg. Przed treningiem 10g Show Time, 10g BCAA Plus, 15ml oleju MCT, 3g CLA, 3g HMB, 4g kreatyny mono, 4g beta-alaniny. /SFD/Images/2015/8/24/c07b489084d84a06ba06c61c2464aa7c.jpg /SFD/Images/2015/8/24/7f6d13fa023a462bad339b92c0e1e1c0.jpg 1. Prostowanie podudzi siedząc na maszynie: seria [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6368 Data: 2015-08-24 21:10:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] okresie, ostatnio zaliczyłem miesiąc przerwy. Teraz planuję wjechać z jakimś cyklem kreatynowym plus dieta. Posiadam: 1 kg carbo z olimpu 750 gram białka od alphamale- Masix protein 3kg gainera z sfd Witaminy i minerały z olimpu Omega 3 ZMA Stack kreatyny hi tec Hyper Fusion Nitro Bolon trec I mam pytanie jak to dobrze rozstawić. gainer wiem w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2015-08-24 19:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budzenie się w nocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] twaróg ( mam go aż 400g w diecie ) innym białkiem... na moje fundusze najkorzystniejsze jest białko w prochu... Z tego co czytam to prawie każde białko zawiera PROSZEK LECYTYNOWY RZEPAKOWY ten składnik jakoś nie bardzo przypadł mi do gustu }:-( ( ma on jakieś powiązanie z soją ? ) Koncentrat SFD WPC - protein plus zamiast Twarogu ? 8-)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2015-08-24 18:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatem beta alanina bezdyskusyjnie wrzucona do koszyka! \-) Tribulus bezpośredniego efektu nie ma - to oczywiste. Chodzi mi jednak o efekt pośredni. Wiadomo, że teść ma duży wpływ na mięśnie a tribulus pomaga w jego stymulowaniu. Ja szczerze powiem, że mam 26 lat a z testosteronem u mnie dość kiepsko jak sobie przypomnę co było jak miałem lat [...]

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-23 15:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czwartek-20.08 Dzień raczej standardowy,pobudka 4.30,praca i później trening. Tym razem w Opolu w ,,Spartakusie" Forma idzie na plus. Waga mnie tylko trochę martwi bo za szybko spada. Dzisiaj z rana było 79,5 kg Dieta 1. 5 jajek+50g boczku 2-3. 200g łopatki wieprzowej+50g ziemniaka (jeden mały ziemniak) 4. 200g wątróbki,50g ziemniaka,70g [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-20 21:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, właśnie zakupiłem białko sfd protein plus w środku była miarka 50cc, na opakowaniu pisze że porcja 33g białka to pełna miarka 50cc, zważyłem miarkę bez białka i wychodzi że miarka waży 10g potem zważyłem pełną miarkę i wyszło 32g czyli 32g - 10g(miarka) = 22g białka. zamiast 33g białka w miarce mieści się tylko 22g. Może mi ktoś wyjaśnić o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2015-08-20 20:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maciej Kazmierski Cf athelete dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] trzymać Paleo plus diety zone czyli tzw. blokowej . Same Paleo nie muszę przedstawiać chyba , w/g bloków natomiast jem 5 posiłków dziennie po 5 bloków kązdy czyli 5 bloków protein ok 35 g , 5 bloków węgli ok 45 g plus 5 bloków tłuszczy ok 7,5 g . Do tego oczywiście wspomagam się dodatkowo bcaa białkiem itp .Najwięcej z racji tego że uwielbiam [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-18 08:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy w waszym przypadku także w protein 'plus' teoretycznie z lepszym skladem niz 'econo' zostaje wiecej piany? chodzi o smak bialej czekoaldy

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-17 23:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako materiał budulcowy do syntezy hemoglobiny i białek osocza krwi. /SFD/Images/2015/8/18/a1d7c9276b9b446c8a4610278412e0a0.jpg WHEY PROTEIN 80 Źródło łatwo przyswajalnych protein, pochodzących wyłącznie z koncentratu białka serwatki CFM. Zaspokaja zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym, zwłaszcza sportowców. Koncentrat [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13500 Data: 2015-08-17 22:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Sfd

    Temat
    SKLEP SFD

    Czołem Właśnie odebrałem białko od sfd-wpc protein plus v3 i zauważyłem że na składzie na opakowaniu jest naklejka też ze składem z tym, że na opakowaniu substancją słodzącą jest acesulfam K, a na naklejce sukraloza. Czy ktoś jest w stanie mi to wytłumaczyć bo trochę mnie to zaniepokoiło. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2015-08-11 09:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na mleku nie wygląda spektakularnie ale dostarczy ci więcej wartości i witamin i minerałów niż porcja Ressurectora . Jak bardzo chcesz to kup sobie białko serwatkowe np. SFD protein plus i dodawaj do niego owsianych,owoców,gotowanego ryżu itp i miksuj na gotowe shake . Pomysłów , smaków i konsystencji jakie można uzyskać jest masa. Takiego shake [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2015-08-10 20:57:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wasze opinie o suplementacji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    BCAA to BCAA, alternatyw za bardzo nie ma ;-) Kreatyna jest dobrej jakości, inna forma niewiele zmieni (o ile wgl na lepsze) Białko możesz wziąć droższe - protein plus, ale też większego działania nie odczujesz Beta-alanina, cytrulina mogą pomóc, ale to głównie w kontekście siły/wytrzymałości

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2015-08-10 17:24:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)